膝盖软骨磨损运动时戴什么样的护具-2021-10-18 欲情会所伦理三级

膝盖软骨磨损运动时戴什么样的护具

时间：2025-08-26 13:16:24 来源：2021-10-18 欲情会所伦理三级

健康咨询描述：运动时左膝绷紧内部会感觉疼痛，膝盖髌骨加压带有用吗？软骨戴上会不会对膝盖造成进一步伤害？还是戴有洞的护膝好一些？:

想得到的帮助：市面上有两种髌骨带，一种单条的磨损，一种是运动双髌骨带，该选哪种好。时戴什样护膝和髌骨带哪一种能更好的膝盖配合该症状减轻疼痛？

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马玉强山西省儿童医院主治医师擅长: 耳鼻咽喉头颈外科疾病诊治。比如鼻炎，运动鼻窦炎，时戴什样鼻出血帮助网友：9912

微信扫一扫，膝盖随时问医生 2015-03-30 12:11:59 我要投诉

      病情分析：
      药物方面氨基葡萄糖可以改善软骨损伤，软骨
      指导意见：
      保护的磨损话你可以戴个护膝，应避免剧烈运动，运动多注意休息！时戴什样

陈玲娟二级心理咨询师擅长: 擅长领域：1.各类癖好，成瘾等2.情感类，如分帮助网友：11156称赞：1

微信扫一扫，随时问医生 2017-10-21 20:57:26 我要投诉

如果软骨已经磨损了，就不建议强度很大的下肢锻炼。一般主要通过带护膝增强膝关节的支持力，缓解软骨磨损造成的关节疼痛。建议多休息少运动。

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